做了白内障手术，在恢复正常饮食后，一般吃羊肉、牛肉、猪肉、鱼肉等肉类食物比较好。因为白内障手术后，患者的身体比较虚弱，此时需要多进食营养丰富的食物，以促进身体恢复。
1、羊肉：羊肉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养物质，做了白内障手术后适量吃羊肉，可以补充身体所需的营养物质，在一定程度上有利于身体恢复;
2、牛肉：牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质，做了白内障手术后适量吃牛肉，可以帮助身体恢复。因为牛肉中含有的蛋白质属于优质蛋白，在术后身体比较虚弱的情况下，补充蛋白质可以促进伤口愈合;
3、猪肉：猪肉含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质，做了白内障手术后适量吃猪肉能够补充身体所需的营养物质，也可以帮助身体恢复;
4、鱼肉：做了白内障手术后，患者也可以适量吃鱼肉，鱼肉中含有丰富的优质蛋白，而且做了白内障手术后，需要避免剧烈运动，所以鱼肉也可以适量吃;
5、其他肉类：如鸡肉、猪血等，其中含有丰富的铁元素，做了白内障手术后适量吃可以帮助身体恢复血液流通，也有利于伤口愈合。
白内障手术后，患者需要遵医嘱按时使用药物进行治疗，如吡诺克辛钠滴眼液等，以预防感染。同时建议患者在术后1周左右到医院眼科复查，进行眼底检查、眼球超声检查等，以了解术后恢复情况。
