做了白内障手术的老人，吃食物时通常没有特殊禁忌，也没有吃什么好的说法。但是为促进身体恢复，可以在医生指导下吃一些含有微量元素、维生素、蛋白质，以及含有膳食纤维的食物，通常较有利于术后身体的恢复。
1、含有微量元素的食物：做了白内障手术的老人可以多吃一些苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜、西红柿等含有微量元素的食物，较有利于术后身体的恢复，通常也不会导致身体出现不适症状;
2、含有维生素的食物：做了白内障手术的老人可以多吃一些苹果、猕猴桃、樱桃、橘子、橙子以及南瓜等含有维生素的食物，较有利于术后身体的恢复。维生素具有调节代谢的作用，可在一定程度上促进白内障手术后伤口的愈合;
3、含有蛋白质的食物：做了白内障手术的老人术后身体比较虚弱，一般建议多吃一些蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，较有利于术后身体的恢复;
4、含有膳食纤维的食物：做了白内障手术的老人术后可以多吃一些膳食纤维含量较高的食物，如玉米、荞麦、小米等，较易消化和吸收，较有利于促进身体恢复。
白内障手术后的老人在日常生活中需注意休息，避免过度劳累或剧烈运动。还需注意遵医嘱定期到医院进行复查，明确身体的恢复情况。
