中医说按摩这一穴位可缓解心血管疾病

走在大街上，如果偶然碰见个帅哥（美女），肯定会两步一抬头、三步一回首，要是有幸能说上几句话，肯定会忍不住地脸红、心跳加速，别担心，这是正常的生理性心动过速，但“硬币也有正反面”，有生理性心动过速就有病理性心动过速，比如由高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起。

病理性心动过速患者发病时会突然感到心慌、心率增快，感觉胸闷心脏不适，有的人头颈部还会伴有发胀感、跳动感，有时又会突然恢复正常心跳，这种心动过速是非常危险的，轻者会出现头晕、乏力、恶心、呕吐，重者甚至突然出现昏厥、休克或半昏迷状态，那么遇到这种情况该如何治疗呢？

中医上有专门治疗心动过速的方法，那就是——按摩郗（xi）门穴。

郗门穴出自《针灸甲乙经》，是手厥阴心包经的穴位（郄【qie】穴），郗，空隙也，门，出入的门户，心包经的经气经此穴由体表回流至体内，故名郗门穴。郗门穴为脏腑经脉之气深聚之处，善于调治各种急性病，具有宁心理气、活血的功效，因此心脏的各种急症都可以通过郗门穴来缓解。

郗门穴位置：

郗门穴位于前臂掌侧，取穴时先要找到大陵穴，大陵穴位于人体的腕掌横纹中点处，在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，

当仰掌微曲肘会发现在肘窝部有条粗筋——肱二头肌腱，

粗筋内侧缘的凹陷处为曲泽穴，

郗门穴就位于大陵穴与曲泽穴连线上，腕横纹上7横指5寸处。

点按法：

用拇指按在郗门穴，此时会有酸痛的感觉，逐渐用力深按保持5到6秒，然后松开，

休息三秒后再进行点按，用力点按的同时转动手腕，一压一松为一个循环，

点按郗门穴3到5分钟，每天坚持会起到一定的治疗效果。

按揉法：

用拇指按在郗门穴，这时会感到穴位处酸痛比较明显，

然后以穴位为中心，保持一定的力度，进行旋转按揉，每次按揉郗门穴3—5分钟，每天坚持会起到一定的治疗效果。

温和灸法：

将艾条点燃后对准郗门穴，距离穴位处皮肤约2—3厘米进行熏灸，

以穴位处皮肤感觉温和但无灼痛感为宜，并在艾灸的同时转动手腕，以更好的刺激郗门穴，

每次艾灸10—15分钟，每天坚持会起到一定的治疗效果。

温馨提示：

由于在晚上7点到9点是心包经经气最旺盛的时候，刺激郗门穴达到的治疗效果会更佳，所以有心血管疾病的人一定要把握住这个机会。