产后关节痛、腰痛多久好，通常需要根据引起上述症状的原因进行判断。如果是由于生理性因素导致，一般在1-2周可以恢复。但如果是由于病理性因素导致，则可能需要3-6个月才能恢复。
1、生理性因素：如果女性在生产后出现关节痛、腰痛的情况，可能是由于在怀孕期间子宫增大，对身体造成压迫，从而引起骨盆韧带松弛，以及腰部肌肉劳损等情况所导致。此时属于正常的生理现象，一般在休息一段时间后即可缓解，通常在1-2周的时间会逐渐消失；
2、病理性因素：如果女性在生产后出现关节痛、腰痛的情况，并且持续时间比较长，可能是由于风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病所导致。此时则属于病理性的原因，如果不及时治疗，则可能会加重病情，还可能会导致患者出现活动受限的情况。此类患者一般需要积极配合医生进行治疗，在经过积极治疗后，通常需要3-6个月的时间才可以恢复。
,建议女性在产后注意多休息，避免过度劳累或剧烈运动。同时还要注意饮食清淡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
