产后通风关节痛，一般是指产后风湿性关节炎疼痛。产后风湿性关节炎疼痛，可以通过保暖、功能锻炼、物理治疗、药物治疗等方法进行缓解。若疼痛严重，建议及时就医进行检查，并对症治疗。
1、保暖：产后女性身体较为虚弱，此时若不注意保暖，受寒冷刺激后，可能会导致局部血液循环不畅，造成产后风湿性关节炎疼痛。建议加强保暖，避免接触凉水，注意关节保暖，避免受到寒冷刺激，在寒冷天气出门时应佩戴围巾、手套，避免病情加重;
2、功能锻炼：若产后风湿性关节炎疼痛较为严重，可在医生指导下适当进行功能锻炼，如双手抱拳伸直、手掌对掌、四肢着地等，有助于促进局部血液循环，缓解疼痛症状;
3、物理治疗：也可就医通过红外线、微波、磁疗、按摩等物理方式进行治疗，可有效缓解产后风湿性关节炎疼痛。必要时还可配合针灸、艾灸等方式，达到疏通经络、活血化瘀的效果;
4、药物治疗：若产后风湿性关节炎疼痛较为严重，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，可起到镇痛的效果，还可以服用硫酸氨基葡萄糖片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗，有助于改善病情。
除了以上治疗方法外，日常还应注意休息，避免过度劳累，也有助于缓解不适症状。产后还应做好保暖工作，避免受凉，保持良好的生活习惯，规律作息时间。
