产后经常关节痛怎么办

产后经常关节痛，可能是由于受凉、缺钙、风湿性关节炎、骨质疏松等原因导致。建议及时就医，在医生指导下明确病因，并进行针对性治疗。

1、受凉：产后女性身体比较虚弱，如果不注意保暖，可能会导致寒气入侵体内，从而出现关节疼痛的症状。此时可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。同时还要注意多休息，避免过度劳累；

2、缺钙：如果在产后不注意饮食均衡，可能会导致体内的钙元素摄入不足，从而引起骨质疏松症，也会出现关节疼痛的情况。此时可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物治疗；

3、风湿性关节炎：如果产妇本身患有风湿性关节炎，在产后没有做好保暖工作，可能会导致病情加重，从而出现关节疼痛的现象。可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗；

4、骨质疏松：如果在产后不注意饮食健康，经常吃垃圾食品或长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养摄入不足，从而引发骨质疏松症。患病以后会导致骨骼密度降低，容易出现关节疼痛的情况。患者可以遵医嘱服用阿法骨化醇软胶囊、维生素D滴剂等药物治疗。

还可能与类风湿关节炎有关。日常生活中要注意自身保暖，避免着凉。