女性出现痛经的情况时，可以通过饮食调理、生活护理的方法缓解。如果疼痛比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行药物治疗。
一、一般处理
1.饮食调理：在月经期间可以适当喝红糖水或姜汤等饮品，能够起到驱寒的作用，从而改善痛经的症状；
2.生活护理：在月经期要避免吃生冷的食物以及饮料，如冰淇淋、冰镇的水果汁等，以免导致腹部受凉而加重痛经症状。另外还要注意休息，不要剧烈运动，并且要注意会阴部卫生，勤换卫生巾和内裤，防止感染。
二、药物治疗
如果通过上述方法后痛经仍然没有得到明显缓解，可以在医生指导下服用止疼类药物来缓解，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。如果是子宫内膜异位症引起的继发性痛经，也可以遵医嘱使用孕三烯酮胶囊、地诺孕素片等药物进行治疗。
对于存在盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症疾病的患者而言，还需要积极控制原发病，建议遵医嘱应用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等抗生素类药物进行抗感染治疗。如果存在子宫肌瘤、子宫腺肌症等情况，可能也会引起痛经，此时则需考虑手术切除病变部位，以达到根治的目的。
当自身出现痛经的情况时，建议先做好保暖措施并适当热敷腹部，若不适感持续不能缓解甚至逐渐加重，则应及时前往医院妇科就医诊治，以免延误病情。
