宝宝消化不良可以吃些易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以吃些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、菠菜等。如果症状比较严重，还需要在医生指导下服用药物治疗。
1、易消化食物：宝宝消化不良可能是由于一次性吃的太多，导致胃肠道负担加重所引起，也有可能是腹部受凉导致的。此时可以给宝宝吃一些易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化吸收，从而缓解不适症状；
2、新鲜水果和蔬菜：还可以适当吃些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、菠菜等，这些食物中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，能够补充身体所需要的营养成分，并且还能够促进胃肠道蠕动，对于改善消化不良有一定的帮助；
3、药物治疗：如果宝宝消化不良的情况比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，则需要在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。同时也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂进行调理。
日常生活中家长要注意做好宝宝的护理工作，避免着凉。另外还要注意合理饮食，尽量以清淡为主。
