习惯性早泄通常是指患者在进行性生活时，由于心理因素或环境因素的影响，导致射精潜伏期缩短，出现射精过快的情况。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗：如果患者是由于精神压力过大、焦虑等不良情绪引起的习惯性早泄，可能会导致大脑皮质功能紊乱，从而影响射精中枢的控制能力，出现射精过快的现象。此时患者可以通过深呼吸的方式放松心情，并且要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。还可以适当听舒缓的音乐进行改善；
2、药物治疗：如果患者是由于前列腺炎、龟头炎等疾病引起的习惯性早泄，则需要遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时也可以遵医嘱使用利多卡因凝胶、他达拉非片等药物进行辅助治疗；
3、其他治疗：对于存在上述情况的患者，还可以通过行为疗法、心理疗法等方式进行辅助治疗。行为疗法主要是通过改变性交的方法来延长射精潜伏期，而心理疗法主要是通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行改善。
在日常生活中，还要注意个人卫生，勤换洗内裤。饮食上可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。
