孕中期牙龈老是出血，可能是由于激素水平变化、刷牙不当、牙结石过多、牙龈炎等原因导致。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
1、激素水平变化：在怀孕期间体内的雌激素和孕激素水平会有所升高，可能会导致牙龈部位的毛细血管扩张，从而引起孕中期牙龈老是出血的情况。一般不需要特殊治疗，建议孕妇注意口腔卫生，饭后漱口，并且避免吃辛辣刺激性的食物；
2、刷牙不当：如果在刷牙时用力过猛，或者是使用了比较硬的牙刷，可能会对牙龈造成损伤，从而引起孕中期牙龈老是出血的情况。建议孕妇选择软毛的牙刷，并且控制好力度，以免对牙齿造成损伤；
3、牙结石过多：如果平时不注意口腔卫生，导致食物残渣堆积在牙齿上，时间长了以后就会形成牙结石，也可能会导致孕中期牙龈老是出血。孕妇可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以通过洗牙的方式进行改善；
4、牙龈炎：如果孕妇本身患有牙龈炎，在炎症的刺激下也会出现上述症状。此时可以在医生指导下服用头孢克肟片等药物进行治疗。
在怀孕期间要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。同时还要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。
