孕中期牙龈老是出血肿，可能是由于激素水平变化、刷牙方式不当、牙结石或龋齿等原因导致。建议及时就医，在医生的指导下进行处理。
1、激素水平变化：怀孕后体内雌激素和孕激素水平升高，可能会刺激牙龈组织，出现充血、水肿、疼痛等症状，从而导致孕中期牙龈老是出血肿。一般不需要特殊治疗，随着孕周增加，症状会逐渐缓解；
2、刷牙方式不当：如果在刷牙时用力过猛，可能会对牙龈造成损伤，引起局部出血。建议孕妇选择软毛牙刷，并且采取正确的刷牙方法，避免用力过大；
3、牙结石或龋齿：如果孕妇不注意口腔卫生，可能会导致食物残渣堆积在牙齿表面，形成牙结石。而长期食用含糖量高的食物，则容易发生龋齿。这两种情况都可能使孕妇出现孕中期牙龈老是出血肿的情况。建议孕妇定期到医院进行检查，并遵医嘱使用复方氯己定含漱液等药物进行漱口。必要时可遵医嘱通过超声波洁治术等方式进行治疗；
4、其他原因：如果孕妇本身患有血液系统疾病，则可能会导致凝血功能障碍，从而引起孕中期牙龈老是出血肿的症状。建议孕妇及时到医院就诊，并遵医嘱服用维生素K1片等药物进行治疗。
在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
