精子密度高、活性高，说明精子质量好，具有较强的生育能力。如果出现精子密度高、活性高的情况，可能与不良生活习惯、生殖系统疾病、药物因素等有关。
1、不良生活习惯：如果长期抽烟、喝酒，长期熬夜，长期接触铅、尼古丁等化学物质，或是长期服用不健康的食品，比如炸鸡、麻辣烫等，可能会影响精子的质量，导致精子密度高、活性高;
2、生殖系统疾病：如果患有睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等生殖系统疾病，男性的生殖系统功能受到影响，可能会导致精子密度高、活性高;
3、药物因素：如果男性长期服用抗癌药物、抗糖尿病药物或者是抗组胺药物等，这些药物可能会影响精子的生成以及代谢，从而导致精子密度高、活性高;
4、其他因素：如果频繁手淫或者是房事过度，可能会导致肾虚，从而使身体虚弱，有可能影响精子的质量，导致精子密度高、活性高。除此之外，如果男性长期生活压力过大或者是精神过度紧张，可能会导致内分泌紊乱，从而对精子的生成以及代谢造成影响，导致精子密度高、活性高。
男性在日常生活中要合理膳食，保证营养均衡，适当进行体育锻炼，避免熬夜、劳累。如果男性出现精子密度高、活性高的情况，建议及时到医院男科就诊，完善血常规检查、激素检查等明确诊断。
