精子检测活动率A，指的是精液在室温下活动的速度，A级精子加B级精子所占的比例，正常值应该是大于32%。如果活动率低于32%，就会影响受孕或导致受孕失败。精子检测活动率A，只能说明其受孕的可能性较高，并不代表一定能够受孕。影响精子活动率的因素较多，如温度、运动、营养以及生活习惯等。
1、温度：精子在室温下的活动率，活动力度和存活率与周围温度有较大关系，如果天气炎热，温度较高，精子的存活率和活动率都会相对较低;
2、运动：精子在室温下的运动能力，受身体素质、运动量、肌肉容积影响。适量运动可以提高精子活力，但过度运动反而会降低精子活力，甚至导致精子死亡，如长跑运动员长跑运动员的精子畸形率达到32%，而短跑运动员达到26%;
3、营养：男性缺乏营养会导致精子活力降低、存活率下降。如缺锌会使精子活性降低、畸形率增高;
4、生活习惯：熬夜、吸烟、喝酒等不良习惯也会导致精子活力下降，所以应尽量避免。
精子活动率低但是仍然有受孕的可能性，只要注意调整身体状态、改善精子质量，就可以提高精子的活动率。日常生活中注意规律作息，避免熬夜、戒烟戒酒，适当锻炼身体，多吃鱼虾、坚果类食物补充营养元素，也有利于提高精子质量。如果长期精子活动率低，怀孕的几率较低，必要时可在医生指导下服用药物改善。
