产后关节痛怎么补救

产后关节痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式补救，必要时也可以通过手术治疗。产后关节痛可能是由于身体受凉、过度劳累等原因导致，建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理。

1、一般治疗：如果在产后不注意自身保暖，可能会导致寒气入侵体内，从而引起关节疼痛的情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，避免身体受凉。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜；

2、物理治疗：如果疼痛情况比较严重，还可以通过局部热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的缓解。另外也可以配合红外线烤电的方式进行辅助治疗，能够促进炎症消退，有利于病情的恢复；

3、药物治疗：如果疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。另外也可以外用活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行辅助治疗；

4、手术治疗：如果患者是由于骨质疏松引起的关节疼痛，则需要遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行补钙治疗。如果疼痛的情况比较严重，而且通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生通过人工关节置换术等方式进行手术治疗。

在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养成分。