预防宫外孕贫血，一般可通过调整饮食结构、注意个人卫生，以及定期孕检等方式。还应针对原发病进行治疗，如存在宫外孕的相关病变，应及时进行治疗。
1、调整饮食结构：如果经常大量吃生冷的食物，比如冰激凌、冷饮等，有可能会诱发宫外孕。因此日常生活中需要注意调整饮食结构，可以多吃一些相对比较清淡的食物，并保证营养均衡摄入，也可以适当多吃含有铁元素比较多的食物，比如猪肝、菠菜等，从而预防贫血;
2、注意个人卫生：日常应注意加强外阴护理，在性生活前后建议使用温水清洗外阴，能够减少细菌滋生，从而预防宫外孕贫血;
3、定期孕检：怀孕后身体通常会相对比较特殊，而且胎儿发育也比较快。因此还要注意定期孕检，一般在怀孕后6-7周需要到医院做B超检查进行诊断，以观察胎儿的发育情况，如果在孕中期出现了阴道出血的情况，则需要及时就医;
4、治疗相关病变：如果在怀孕后患有妇科疾病，比如宫颈炎、盆腔炎等，有可能会诱发宫外孕。此时还需要积极治疗原发病，如在医生指导下使用头孢克肟片、甲硝唑片等药物治疗盆腔炎，也可以遵医嘱使用左氧氟沙星片等药物治疗宫颈炎。如果是宫外孕导致的出血，并且出血量比较大，还需要及时进行手术治疗，如输卵管切除术等。
预防宫外孕贫血还要注意避免多次进行人工流产手术，因胚胎发育异常引起的人工流产。否则就有可能会诱发宫外孕，从而产生不良的影响，因此要多加注意。
