如果儿童出现营养不良的情况，可以通过调整饮食结构、适当运动的方式进行缓解。必要时也可以遵医嘱服用药物治疗。
一、一般调理
1.调整饮食结构：平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，也能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到辅助减肥的效果。
2.适当运动：在日常生活中可以根据自身情况做一些体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进机体的新陈代谢，对病情的恢复有一定的帮助作用。
二、药物治疗
如果通过上述方法无法得到改善，并且出现了明显的不适症状，则需要及时到医院就诊并治疗，以免延误病情。可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗，能够有效改善营养不良的症状。
建议家长及时带患儿就医检查，明确病因后遵医嘱用药治疗。日常注意合理喂养，避免过食油腻辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
