宝宝消化不良可以吃点什么食物，需要根据引起消化不良的原因进行判断。如果是由于饮食不当、腹部受凉等非疾病因素导致的消化不良，一般不需要特殊治疗，注意调整饮食即可。如果是由急性胃肠炎、肠道菌群失调症等疾病因素引起的消化不良，则需要在医生指导下服用药物进行治疗。
一、非疾病因素：
1、饮食不当：如果宝宝进食过多，可能会加重胃肠道负担，从而出现消化不良的情况。此时建议家长给宝宝少量多次喂食，并且注意调整饮食结构，避免让宝宝进食油腻、辛辣的食物，如炸鸡、辣椒等；
2、腹部受凉：如果宝宝腹部受凉，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现消化不良的情况。此时可以使用热水袋热敷宝宝腹部，同时适当喝温水，有助于缓解症状。
二、疾病因素：
1、急性胃肠炎：多由细菌感染引起，会导致胃肠道黏膜受到炎症刺激，影响到正常的吸收和消化功能，从而出现消化不良的症状。可以在医生指导下服用蒙脱石散止泻，并配合阿莫西林颗粒等抗生素药物进行抗感染治疗；
2、肠道菌群失调症：可能与长期应用抗生素有关，可使肠道内有益菌减少而致病菌增多，进而导致消化不良。此时可在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群平衡，并配合乳酸菌素片等益生菌制剂调理肠道环境；
3、其他疾病：除上述原因外，如果宝宝存在肠梗阻、肠套叠等情况，也可能会引起消化不良的症状。此时建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
在日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉。平时还要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜。
