宝宝受凉消化不良，可以在医生指导下吃点易消化、营养丰富、清淡、刺激性小的食物，也可遵医嘱吃点助消化药物、益生菌等药物。宝宝受凉消化不良，还可以通过其他方式缓解，如注意腹部保暖、适度运动等。
一、食物：
1、易消化食物：宝宝受凉消化不良，应注意吃易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、瘦肉粥、蔬菜粥等。此类食物清淡、易消化，不会加重胃肠负担，有利于缓解消化不良的症状;
2、营养丰富食物：宝宝受凉后消化系统功能较弱，此时可适当吃点营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋羹、鱼肉泥、猪肉泥等，补充身体所需的营养物质，还有利于增强体质;
3、清淡食物：宝宝受凉消化不良，应避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免刺激胃肠道，加重不适症状;
4、刺激性小食物：宝宝受凉后消化系统功能较弱，建议吃山药粥、姜糖水、小米粥等，此类食物清淡、易消化，不会加重胃肠负担，有利于缓解消化不良的症状。
二、药物：
1、助消化药物：宝宝受凉消化不良，可以遵医嘱吃点助消化的药物，如乳酶生片、多酶片等，有利于促进胃肠蠕动，帮助缓解腹胀等不适症状;
2、益生菌：宝宝受凉消化不良，也可以遵医嘱吃点益生菌类药物，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，调节肠道菌群，有利于缓解腹胀等不适症状。
宝宝受凉消化不良，日常应注意腹部保暖，避免腹部再次受凉。如果宝宝受凉后出现明显不适症状，建议及时就医治疗。
