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适合儿童的去火水果有哪些?

发布时间: 2024-01-18 07:44

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小孩子在干燥的夏天非常容易上火,这让妈妈们非常着急,孩子吃什么才能去火呢?小编在这里有个建议,多吃一些去火水果吧,水果味道多而丰富,让小孩子很喜欢而且选择很多,下面就一起来看看去火水果有哪些吧!

冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。

中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。

注意:最好给宝宝吃当季的水果,反季节水果不但营养价值不高,还会造成宝宝早熟,而且价格也不菲。

高血压患者,如有头晕目眩,心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。所以,对于肝类、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。民间流传“几颗杏桃三把火,日食梨不为多”的谚语,说明多食梨有益无害。但是,因为梨性寒冷,对那些脾胃虚寒,消化不良及产后高热烦渴等病症有一定的疗效。故有“天生复脉汤”之称。

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