您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

吃姜的好处多,秋季吃姜却伤肺

发布时间: 2023-11-16 09:59

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

姜不仅是餐桌上离不开的调味品,也是很多人的保健必备品。但是秋季吃姜是需要注意的,因为干燥的秋季气候特点,吃姜反而容易伤肺。

中医认为,白昼为阳,黑夜为阴。夜晚人体应该阳气收敛、阴气外盛;生姜性温味辛,辛能发散,晚上食用生姜,易出现咳嗽、口燥咽干、咽喉肿痛、心烦不寐、盗汗心悸、咽痛音哑等症状,故“夜不食姜”。

但是,秋不食姜并不是绝对的,需要辨证对待。对于体质偏寒之人,如果经常感到全身怕冷、手脚冰凉、怕食生冷,并且有呕吐清涎的表现,或者病人属于虚寒体质,患的又是“寒证”,此时秋季食用姜可以起到温肺暖胃、散寒止咳的作用,不必顾忌。生姜含有挥发油、姜辣素、姜酚、树脂及淀粉等,能加速血液循环,刺激胃液分泌,促进消化,还有抗菌和减少胆结石的作用。体寒的人早上吃一点姜,对健康有利。

,

以上是关于吃姜保健养生的内容介绍,秋季吃姜还需谨慎,根据自己的体质选择,以免伤肺。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

吃姜的好处多,但七种人不能吃姜
吃姜的好处多,但七种人不能吃姜
吃姜的好处很多,俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,说明吃生姜有很好的保健作用。但是不是所有的人都适合吃生姜的。一起来看看不能吃生姜的7种人。中医有“生姜治百病”的说法,称其有明显的解热、抗菌及消炎作用。但是,姜虽有非常高的食疗和药用价值,但也...[详细]
2024-01-15 07:36
鼻炎咽炎可以吃姜吗吗
鼻炎咽炎可以吃姜吗吗
鼻炎、咽炎是否可以吃姜,需要根据具体情况进行分析。如果是风寒感冒、风热感冒导致的鼻炎、咽炎,通常可以适当吃姜。如果是由于阴虚引起的鼻炎、咽炎,则不可以吃姜。1、风寒感冒:如果患者受到风寒侵袭,出现鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、恶寒重、发...[详细]
2023-11-15 16:22
秋季吃红薯有什么好处?
秋季吃红薯有什么好处?
秋冬季节,走在马路上常常会散发着诱人香味的烤红薯味道,吃红薯不仅可以满足食欲,还有保健作用,那么吃红薯有什么好处?一起跟小编来看看秋季吃红薯有哪些好处吧。吃红薯有什么好处?红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素,且热量很低。红薯...[详细]
2024-02-23 08:02
秋季吃绿豆的好处
秋季吃绿豆的好处
秋季适量食用绿豆有助于清热解暑、润燥养阴。绿豆富含蛋白质、B族维生素及矿物质,主要功效包括清热解毒、促进代谢、改善皮肤状态、调节血糖、缓解秋燥。1、清热解毒:绿豆性寒味甘,所含的鞣质和黄酮类物质能中和体内热毒,对缓解秋季因饮食不当或气...[详细]
2025-06-24 11:46
吃姜胃疼吐血怎么缓解
吃姜胃疼吐血怎么缓解
吃姜胃疼吐血,可能是由于胃黏膜损伤、消化性溃疡、食管胃底静脉曲张破裂出血、急性糜烂性胃炎等原因导致。建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。1、胃黏膜损伤:如果本身患有胃部疾病,如慢性胃炎、胃溃疡等,可能会导致胃黏膜受到损伤,吃姜后会对...[详细]
2023-11-13 08:12
蜂蜜姜汤水喝了有什么好处
蜂蜜姜汤水喝了有什么好处
蜂蜜姜汤水具有暖胃驱寒、缓解咳嗽、增强免疫、促进消化、改善血液循环等功效。1、暖胃驱寒:生姜中的姜辣素能刺激胃黏膜,促进血液循环,缓解胃部冷痛;蜂蜜的温热属性可中和姜的辛辣。适合经期女性或受凉后饮用,建议每日1杯200ml,持续3-5...[详细]
2025-04-11 07:52
蜂蜜姜汤水喝了有什么好处
蜂蜜姜汤水喝了有什么好处
蜂蜜姜汤水具有暖胃驱寒、缓解咳嗽、增强免疫、促进消化、改善血液循环等功效。1、暖胃驱寒:生姜中的姜辣素能刺激胃黏膜,促进血液循环,缓解胃部冷痛;蜂蜜的温热属性可中和姜的辛辣。适合经期女性或受凉后饮用,建议每日1杯200ml,持续3-5...[详细]
2025-04-14 19:18
月经喝红糖姜水的好处
月经喝红糖姜水的好处
月经期间饮用红糖姜水有助于缓解痛经、改善血液循环、驱寒暖宫、补充能量及调节情绪。红糖姜水的益处主要体现在温经散寒、活血化瘀、缓解痉挛、提供热量及心理安慰等方面。1、缓解痛经:红糖姜水中的姜辣素具有抗炎和镇痛作用,能抑制前列腺素分泌,减...[详细]
2025-05-28 05:43
吃姜恶心胃疼怎么回事呢
吃姜恶心胃疼怎么回事呢
吃姜恶心胃疼,可能是由于生姜刺激、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等原因导致。如果症状持续不缓解,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。1、生姜刺激:如果患者对生姜过敏,或一次性摄入过多的生姜,可能会对胃肠黏膜造成一定的刺激,从而引起吃姜恶心...[详细]
2023-11-13 09:17
吃姜枣丸胃疼正常吗怎么办
吃姜枣丸胃疼正常吗怎么办
吃姜枣丸胃疼,可能是药物副作用引起,也可能是饮食不当、胃炎、胃溃疡等原因导致。建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗。1、药物副作用:姜枣丸是一种中成药,主要成分有干姜、大枣等,具有温中散寒、健脾养胃的功效,可以用于治疗脾胃虚寒引起的...[详细]
2023-11-16 13:15
食物的特殊动力学
食物的特殊动力学
食物的特殊动力学通常指食物热效应,即人体消化吸收食物过程中消耗的能量。不同营养素的热效应差异显著,蛋白质的热效应最高,脂肪最低,碳水化合物居中。食物的特殊动力学与体重管理、代谢健康密切相关,主要影响因素有食物成分、进食频率、个体代谢率...[详细]
2025-07-27 07:31
人吃的食物里含有
人吃的食物里含有
人吃的食物里含有多种营养成分,主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水。这些成分是维持人体正常生理功能所必需的,不同食物所含营养成分的比例和种类各有侧重,合理搭配饮食有助于满足身体对各种营养素的需求。1、碳水化合...[详细]
2025-07-27 06:53
天天用面膜的后果
天天用面膜的后果
天天使用面膜可能导致皮肤屏障受损、水油失衡等问题。面膜属于密集型护理产品,过度使用会破坏皮肤自我调节功能,主要有角质层变薄、敏感泛红、依赖性保湿、毛孔堵塞、菌群失调等后果。1、角质层变薄每日敷面膜会加速角质细胞脱落,使皮肤屏障结构松散...[详细]
2025-07-27 06:15
大姨妈疼怎么缓解
大姨妈疼怎么缓解
大姨妈疼可通过热敷、适度运动、饮食调节、药物缓解、心理放松等方式缓解。痛经可能与前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、精神紧张、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素有关。1、热敷将热水袋或暖宝宝置于下腹部,温度控制在40-45摄氏度为宜,持续15-...[详细]
2025-07-27 05:37
吃什么化痰效果好
化痰效果好的食物有白萝卜、梨、枇杷、银耳、百合,药物可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦口服溶液、橘红痰咳液、复方鲜竹沥液等。痰多可能与呼吸道感染、慢性支气管炎等因素有关,建议就医明确病因,在医生指导选择合适药物...[详细]
2025-07-27 05:00
回奶喝什么最有效
回奶可以适量饮用炒麦芽茶、山楂水、韭菜汁、花椒水、维生素B6等帮助减少乳汁分泌。回奶期间需避免高蛋白汤水,同时可通过冷敷缓解胀痛,若出现乳腺炎症状需及时就医。1、炒麦芽茶炒麦芽茶含有麦角胺类物质,能抑制催乳素分泌,建议每日饮用60克炒...[详细]
2025-07-26 17:00
回奶偏方效果超好
民间流传的回奶偏方效果因人而异,不建议盲目尝试。回奶可通过减少哺乳频率、调整饮食、冷敷缓解胀痛等方式科学处理,必要时可遵医嘱使用药物辅助。减少哺乳频率是回奶的基础方法。通过逐渐拉长哺乳间隔时间,减少对乳头的刺激,能够向身体传递减少泌乳...[详细]
2025-07-26 16:22
蔫的韭菜恢复新鲜
蔫的韭菜恢复新鲜
蔫的韭菜可以通过浸泡和冷藏等方法恢复新鲜。韭菜变蔫主要与水分流失、储存不当等因素有关,及时处理可改善外观和口感。1、浸泡法将蔫软的韭菜根部切除后放入清水中浸泡约15分钟,茎叶会逐渐吸收水分恢复饱满。可在水中加入少量食盐帮助杀菌,但浸泡...[详细]
2025-07-26 15:44
割韭菜一茬又一茬
割韭菜一茬又一茬
割韭菜在女性理财领域通常指重复性消费陷阱或投资骗局,需警惕美容预付费、微商囤货、P2P理财等常见形式。高频收割模式主要有虚假宣传、情感绑架、短期高回报诱导、社群洗脑、合同陷阱五种类型。一、虚假宣传部分机构利用女性爱美焦虑,宣称独家专利...[详细]
2025-07-26 15:06
怎么才能快速起来
快速起床需要结合科学作息和有效唤醒方法,主要有调整生物钟、优化睡眠环境、使用渐进式唤醒、避免睡前刺激、建立晨间仪式感等方式。1、调整生物钟固定每天起床和入睡时间有助于形成稳定的生物节律。建议选择符合个人生活节奏的起床时间,周末与工作日...[详细]
2025-07-26 14:28