产后月经关节痛怎么缓解

产后月经关节痛，通常需要根据引起疼痛的病因，进行对因治疗缓解，常见的病因有月经期劳累、妇科炎症、产后风湿病、产后手脚麻木等。

1、月经期劳累：由于在月经期时身体比较虚弱，如果产妇运动过多或者过于劳累，就可能会导致月经关节痛。建议产妇在月经期间注意休息，避免过于劳累，可以适当进行运动，如散步等。

2、妇科炎症：通常是由于产后不注意卫生，或者未及时清洗阴道等原因，导致细菌滋生，引发产后出现月经关节痛的情况。此时可以在医生的指导下，通过局部热敷、微波等物理治疗缓解疼痛，也可使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。

3、产后风湿病：如果产妇在产后出现风湿性关节炎，可能会导致月经关节痛，此时可在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物缓解疼痛。

4、产后手脚麻木：由于在生产过程中通常会采取侧卧位，手脚可能长期受压迫，或者长期未活动突然进行活动时，可能会引起局部血液循环障碍，出现产后手脚麻木的症状，此时可以进行按摩或红外线照射等物理治疗缓解症状。

产后月经关节痛时，建议患者及时到医院产科就诊，完善血常规、白带常规等检查明确诊断。产后建议产妇注意保暖，避免受凉，另外要注意多休息，避免过于劳累，以免加重身体不适。