产后月经关节痛怎么办缓解

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，月经期间女性机体免疫力会有所下降，且体内雌激素水平降低，可能会导致女性出现关节疼痛的症状。产后月经关节痛，通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行缓解。

1、一般治疗：如果女性在产后出现月经关节痛的症状，需要注意休息，尽量避免剧烈运动，减少爬楼梯、登山等行为，注意保暖，避免受凉，可以多饮用温开水，以加快身体代谢，缓解疼痛的症状;

2、物理治疗：如果女性在产后出现月经关节痛的症状，可以采用按摩、针灸等方式，对疼痛关节进行刺激，可以帮助缓解月经关节痛的症状。月经期间女性还可以用热水泡脚，促进血液循环，缓解疼痛感;

3、药物治疗：如果女性在产后出现月经关节痛的症状，可以在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等止痛药物进行缓解，还可以应用活血化瘀的药物，如血府逐瘀口服液、复方益母草颗粒等，帮助缓解疼痛;

4、其他治疗：如果女性产后出现月经关节痛的症状，建议加强营养，多摄入高蛋白、高热量、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶等，增强身体抵抗力，在医生的指导下进行康复训练。

产后月经关节痛的女性应及时前往医院产科就诊，通过血常规、血生化等检查明确病因，并在医生指导下进行对因治疗。如果女性产后出现月经关节痛的症状，需要在医生指导下进行对症治疗，自己不要盲目用药。