长期吃素对贫血好吗

长期吃素对贫血不是特别好，贫血一般是由于缺铁、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、再生障碍性贫血等因素导致，而长期吃素可能会造成营养不良，不利于贫血的治疗与恢复，还可能会加重胃肠道负担。

1、营养不良：素食中含有的蛋白质比较少，长期吃素可能会导致蛋白质摄入不足，不能满足机体正常所需，从而加重贫血的症状，不建议长期吃素;

2、叶酸缺乏：素食中的叶酸含量比较少，长期吃素可能会影响叶酸的吸收，导致体内叶酸不足，而出现贫血的现象，建议在医生指导下吃叶酸;

3、维生素B12缺乏：素食中含有的维生素B12较少，长期吃素可能会造成维生素B12缺乏，而维生素B12是人体合成核酸的重要物质，体内缺少维生素B12，会影响人体新陈代谢，从而导致核酸合成受到影响，会加重贫血的症状，建议在医生指导下吃维生素B12片;

4、再生障碍性贫血：长期吃素可能会导致人体吸收营养物质比较少，从而影响到人体造血功能，导致血细胞减少，而血细胞减少后会造成贫血。建议在医生指导下吃雄激素类药物进行治疗，如甲睾酮片等。

贫血的患者建议前往医院血液内科就诊，完善血常规等检查明确诊断，在医生指导下通过合理的药物治疗。另外日常生活中可以多吃猪肝、大枣、瘦肉等食物，为机体补充营养物质，以辅助缓解贫血的情况。