长期吃素食的女人也会贫血，主要是因为素食中含有维生素B12、叶酸、铁等营养物质，可以起到调节人体新陈代谢的作用，在一定程度上可以预防贫血，但是也要注意均衡饮食，不要过度挑食。导致女人贫血的原因还有很多，比如失血性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等。
1、失血性贫血：由于长期吃素食或长期节食等导致女人营养不良，会使红细胞合成受阻，破坏的程度超过骨髓造血的代偿能力，引起红细胞内铁缺乏，最终引起失血性贫血;
2、再生障碍性贫血：长期吃素食的女人容易出现消化道失血的情况，如慢性胃炎、十二指肠溃疡等，导致女人出现胃肠道疾病，造成机体缺乏营养物质，从而诱发再生障碍性贫血;
3、溶血性贫血：长期吃素食的女人可能会出现红细胞内在缺陷，导致红细胞寿命缩短，破坏的程度超过骨髓造血的代偿能力，最终引起溶血性贫血。
除了以上几种情况，女人长期吃素也可能会导致低蛋白血症、免疫力下降、胆结石等，都会对身体健康产生影响，所以建议合理饮食，保证营养均衡。如果出现了贫血的情况，建议及时前往医院进行血常规等检查，明确病因后在医生指导下进行治疗。
