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炎热夏季孕妇积极预防几大疾病

发布时间: 2024-02-23 09:57

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在炎热的夏季,由于天气太热,很多人一不小心就可能会中暑。所以在夏季怀孕的孕妇更要小溪流,警惕太热而导致不利身体的疾病出现。那么,夏季孕妇要积极预防几大疾病,顺利度过这个令人烦躁的季节吧。

中暑

夏天里孕妈咪体力消耗大,耐受高温的能力下降,如果逗留在通风不良或温度较高的房间里,就很容易发生中暑;新妈咪生怕月子里受凉,过于捂着身体,加之房间里通风不良,也很容易发生中暑。

预防对策:

1、无论是孕妈咪还是新妈咪,衣着都应凉爽、透气、宽大,特别是新妈咪,不宜捂得过于严实。

2、多吃新鲜蔬菜和豆制品,身体出汗多时可以喝些含盐饮料、吃西瓜,保持尿液淡黄色。新妈咪可以服用一些十滴水。

3、每天保证8小时以上的睡眠,不要在阳光强烈的时候出行。

4、房间里的温度、湿度要适宜,温度保持在26℃左右,湿度控制在60%左右,要经常通风换气。

痱子或皮肤感染

夏季人体出汗多,而孕妈咪和新妈咪比其他人代谢旺盛,更容易出汗。特别是新妈咪,经常会担心身体着凉而穿着较多,这样就会造成排汗不畅,引起痱子或皮肤感染。

预防对策:

1、穿宽松、棉质的衣服,以轻软舒适,容易透湿吸汗,散发体温为宜;胸罩和腰带不宜束缚过紧。

2、勤洗澡勤换衣,保持皮肤干爽,每次浴后在皮肤皱褶部位可扑些孕产妇专用痱子粉。

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