宝宝消化不良可以吃啥水果

宝宝消化不良可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等水果，但需要注意适量。如果宝宝出现消化不良的情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、苹果：苹果中含有丰富的膳食纤维、果胶、有机酸等营养物质，适当给宝宝吃一些苹果，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解消化不良的症状；

2、香蕉：香蕉中含有丰富的维生素C、钾元素等营养物质，适当给宝宝吃一些香蕉，能够补充身体所需要的营养，而且香蕉中含有的膳食纤维也比较多，能够促进胃肠道蠕动，有助于改善消化不良的症状；

3、猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C、叶酸、碳水化合物等营养物质，适当给宝宝吃一些猕猴桃，能够补充身体所需要的营养，而且猕猴桃中含有的膳食纤维也比较多，能够促进胃肠道蠕动，有助于改善消化不良的症状；

4、火龙果：火龙果中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C等营养物质，适当给宝宝吃一些火龙果，能够补充身体所需要的营养，而且火龙果中含有的膳食纤维也比较多，能够促进胃肠道蠕动，有助于改善消化不良的症状。

除此之外，在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主。平时也可以多带宝宝到户外晒太阳，并且还要注意多休息。