宝宝水果吃多会出现消化不良的情况，因为宝宝的消化系统发育还不成熟，胃肠功能也比较弱，过多的吃水果容易加重胃肠道负担，从而造成消化不良。如果宝宝是吃母乳，在吃母乳时，母亲吃的食物会通过乳汁进入宝宝体内，从而加重宝宝的消化负担，出现消化不良。
1、挑选不易消化的水果：比如菠萝中含有大量的酵素，会使宝宝产生腹泻等消化不良的症状，所以在选择水果时，应避免选择菠萝等易引起过敏的水果;
2、注意食用量：给宝宝吃水果时，应注意适量，因为宝宝的胃肠道功能较弱，过多食用水果容易造成消化不良。通常建议每天进食250-400g左右为宜;
3、挑选温性水果：给宝宝吃水果时，应注意不要选择寒凉的水果，如西瓜等，寒凉的水果容易导致宝宝出现腹泻等情况;
4、注意食物成分：在给宝宝吃水果时，应注意查看水果的成分，有些水果中含有大量糖分、酸性物质，比如苹果中含有大量的鞣酸，可以和钙、铁结合形成沉淀物，影响机体对钙、铁的吸收。如果宝宝本身缺钙、缺铁，则进食大量含有上述物质的水果后，就容易造成消化不良。另外，如果宝宝属于过敏体质，在吃水果前可以吃少量易过敏的食物，比如芒果、菠萝等。
大多数水果营养丰富，含有较多维生素、矿物质、膳食纤维等物质，可以给宝宝适量吃，以补充维生素、矿物质等营养物质。但需要注意避免进食过多，以免造成胃肠道不适症状。
