孕5个月水肿是否正常需要根据具体情况进行判断。如果是由于怀孕后子宫增大导致的生理性水肿，则属于正常的生理现象；但若是病理性因素引起的水肿，则不属于正常情况。
一、生理性水肿
1.正常：在妊娠期随着胎儿逐渐生长发育，孕妇体内血容量增加，从而出现水钠潴留的情况，在一定程度上也会引起水肿的现象发生。这属于一种正常的生理反应，并不需要进行特殊治疗，通常在分娩之后会自行缓解。
2.不正常：如果存在肾炎等疾病，可能会使肾脏功能受到损伤，此时会影响身体的新陈代谢，甚至还会伴有蛋白尿等症状。建议患者及时到正规医院就诊并治疗，以免延误病情。
二、病理性因素
如果孕妇本身患有高血压或者心脏病等基础性疾病，可能会影响到心脏以及血管的功能，从而使体内的血液循环减慢，甚至还会造成血压升高的情况。此时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜进行改善，比如苹果、西红柿等。必要时也可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、盐酸维拉帕米缓释片等药物进行治疗。
日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免大量进食高盐食物，如咸菜、腊肉等。同时还要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适症状或异常，还需及时就医诊治，以免延误病情。
