糖尿病五年，最近老是餐后高可能是饮食不当、运动量少等原因导致的。但也有可能与胰岛素抵抗有关。
一、生理性因素
1.饮食不当：如果患者在日常生活中不注意合理饮食，经常吃含糖量高的食物或淀粉含量高的食物，可能会导致体内的血糖水平升高，从而出现上述症状。建议患者调整饮食结构，避免食用过多含糖量高的食物和淀粉含量高的食物，如巧克力、红薯等。
2.运动量少：如果患者平时缺乏锻炼，并且长期久坐不动，会导致身体的新陈代谢速度减慢，从而使体内多余的热量无法及时消耗掉，也会引起上述情况。建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进机体新陈代谢，在一定程度上也能够改善不适现象。
二、病理性因素
若患有该疾病时，如果没有遵医嘱用药治疗，或者是药物剂量不足，则会导致体内的血糖水平持续增高，甚至还会伴随着多饮、多尿等症状。此时需要严格遵医嘱服用降糖类药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，同时还要定期去医院复查，以免病情加重。
除此之外，还可能与胰岛功能受损等因素有关，建议患者及时就医诊断治疗。
