通常情况下，如果患者出现空腹正常、餐后血糖总是高的情况，则可能是由于饮食不当、运动量不足等原因所导致。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
1、饮食不当：若在日常生活中经常食用含糖分比较高的食物或饮料等，如蛋糕、奶茶等，并且进食过多，可能会使体内的胰岛素分泌紊乱，从而引起上述症状。一般不需要特殊处理，通过调整饮食习惯即可缓解；
2、运动量不足：当机体长时间不活动时，会导致体内脂肪堆积，而多余的热量会转化为葡萄糖进入血液中，从而使患者的血糖升高。此时可以适当增加体育锻炼来消耗体内多余的能量和热量，例如慢跑、游泳等有氧运动；
3、其他原因：除以上常见因素外，还可能与糖尿病有关。因为患有该疾病的人群自身存在胰腺功能异常的情况，所以会出现此类现象。可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖胶囊等药物控制病情发展。
除此之外，还有可能存在内分泌失调等情况，也会诱发此现象发生。需要完善检查明确诊断后再遵医嘱积极对症治疗。平时注意合理膳食，避免暴饮暴食，以免加重不适症状。
