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餐后7.3血糖高吗

发布时间: 2023-11-16 08:43

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餐后血糖7.3mmol/L属于轻度偏高,正常人餐后1小时血糖值一般不超过10.0mmol/L,餐后2小时血糖值一般不超过8.5mmol/L。若出现异常情况,建议及时就医。

1、原因:餐后血糖是指从第一口饭开始计算,到下一餐前的时间段内测得的血糖值。餐后血糖7.3mmol/L属于轻度偏高的状态,可能是由于饮食不当、运动过少等原因导致的;

2、危害:长期餐后血糖7.3mmol/L可能会引起糖尿病的发生,患者会出现多饮、多尿、体重减轻等症状。如果未及时治疗,还会引起眼底病变、肾脏病变等并发症;

3、处理:对于轻度升高的患者,可以通过调整饮食结构来改善症状。如减少糖分摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,避免食用辛辣刺激性食物。同时适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等。如果症状没有得到缓解,则需要在医生指导下使用药物进行治疗,如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。

在日常生活中要养成良好的生活习惯,注意合理饮食,以低糖低脂为主。同时还要保持心情愉悦,避免情绪过于激动或紧张。

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