吃辣椒多了胃疼，可以通过喝温水、热敷腹部、饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
1、喝温水：辣椒属于辛辣刺激性食物，如果一次性食用过多，可能会对胃黏膜造成刺激，从而引起胃部疼痛的情况。此时可以适当喝温水，能够促进机体新陈代谢，有利于症状的改善；
2、热敷腹部：如果吃辣椒后出现胃部疼痛的症状，也可以使用热水袋或热毛巾放在腹部热敷，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善；
3、饮食调理：在日常生活中要合理调整饮食习惯，尽量以清淡的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥等食物，既可以补充身体所需的营养成分，也不会加重胃肠道负担。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等；
4、药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，则需要在医生的指导下服用保护胃黏膜的药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等。必要时还需要遵医嘱服用促胃肠动力药进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。
在日常生活中还要注意自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物。若症状持续未见好转或有加重趋势，则需及时前往医院消化内科就诊。
