您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

七个原因容易让女人疲劳不堪

发布时间: 2023-11-15 08:03

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

如果您总是无缘无故感觉到疲劳,那么,您就要留心,因为可能是一些疾病所致,所以,时刻关注自己的身体很有必要。那么,女人会感到疲劳都有哪些原因?一起来了解一下吧。

1.贫血所致

贫血会使血红蛋白偏低,血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时,人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后,都可能因为失血过多而患上贫血。缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。如果您常觉得累,并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩,就要考虑自己是否患上了贫血。如果答案是肯定的,最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了,不到30天疲劳症状就会消失。

2.心脏不好的征兆。

如果在清扫房间、整理花园或连续工作后,感到前所未有的疲惫,就要小心心脏疾病了。戈德堡指出,许多女性不知道她们的心脏已经出现了问题,而心脏病是女性死亡的主要原因之一。及时发现并治疗心脏疾病,可以减轻疲劳感。

3.咖啡因摄取过量。

人们为了提神,很爱喝咖啡、可乐。但对女性来说,咖啡因摄入过多,会产生相反的作用,引起疲劳和困倦感。女性如果常感到疲惫,就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

女人容易疲劳的原因有哪些?
女人容易疲劳的原因有哪些?
女人由于生理结构比较特殊,体抗力也相对低弱,尤其是经期,女人容易疲劳。除了这些原因,导致女人易疲劳的原因还有很多,小编现在就给大家介绍女人易疲劳的原因。原因1:食物过敏食物能提供能量,但如果身体对食物过敏,人就会整日睡眼惺忪疲劳是食物...[详细]
2023-11-13 08:31
容易疲劳不堪的人注意饮食上调理
容易疲劳不堪的人注意饮食上调理
工作量大、熬夜加班、压力大,这几个因素成为现代上班族所要面临的挑战,然而这些都容易让人疲劳不堪。容易疲劳怎么办?专家建议,除了要多休息外,还要注意在饮食上调理,容易疲劳的人需要常吃下面这5类食物。第一、饮食中不能缺少碱性食物,如新鲜蔬...[详细]
2024-01-05 08:40
女人易疲劳的5大原因
女人易疲劳的5大原因
生活中,为何女人总觉得那么累呢?这仅仅是因为工作或生活压力大吗?其实,女人易疲劳有多种原因。那么,下面就一起去了解女人易疲劳的5大原因。1、甲状腺问题甲状腺激素发挥着调节人体能量代谢活动的重要作用。甲状腺过于活跃或不活跃都会影响人的精...[详细]
2024-05-26 07:37
为什么女人更容易疲劳?
为什么女人更容易疲劳?
女性与男性相比,更容易感觉到疲劳,一点点的小事情就会让她们感到精疲力尽。其实女性容易疲劳是有原因的,女性往往受到贫血等因素的影响,身体的负荷能力降低,最终就导致了女性更易疲劳的情况。一般女性疲劳都会受到三个因素的影响。1、贫血所致贫血...[详细]
2023-11-14 07:24
七大原因容易让女人感到疲劳
七大原因容易让女人感到疲劳
不少男士认为,女士是很纤弱,弱不禁风,男士很多时都不忍心让女士们拿重物以免辛苦。不过有否想过,女士之所以比男士容易疲劳的原因在哪?下面就让专家来分析女人比男人容易疲劳都有哪些原因。女人容易疲劳的七大原因:1.贫血所致贫血会使血红蛋白偏...[详细]
2023-11-15 08:38
女人为何容易疲劳? 消除疲劳5妙方
女人为何容易疲劳? 消除疲劳5妙方
如果现在的您身材较胖,经常感到身体疲惫,血压比较高,或者家族有心脏病史,那么您就要及时的去医院检查做一下检查了,看一下自己身体是不是哪里出了问题,可能是心脏,甲状腺,血压,也可能是贫血或者缺铁,不管是什么原因,当您疲劳的时候就要根据情...[详细]
2023-11-14 06:14
女人缓解疲劳吃什么好
女人缓解疲劳吃什么好
女性缓解疲劳可通过饮食调理,推荐富含铁元素、维生素B族、优质蛋白、抗氧化物质及镁元素的食物,如红枣、全谷物、深海鱼、蓝莓和香蕉。1、补铁食物:缺铁性贫血是女性疲劳的常见原因,动物肝脏、红肉、菠菜等含铁丰富,搭配维生素C促进吸收。桂圆红...[详细]
2025-05-24 15:53
工作疲劳了,七个小动作可让您放松
工作疲劳了,七个小动作可让您放松
对于现代上班族来说,如果仅仅单纯的为工作而工作,就会很容易出现疲劳。甚至导致身体疲劳、脑疲劳、心理疲劳等多种疲劳结合。那么,如何缓解长时间工作出现的疲劳,让自己放松呢?一起来做以下几个小动作吧。一、转目双目从左向右转14次,再从右向左...[详细]
2023-11-13 10:17
女人裸睡有效解疲劳 注意5要点
女人裸睡有效解疲劳 注意5要点
虽说男人裸睡不当或导致胃肠病,但女人裸睡就不同了,女人适当裸睡可是大有好处的呢。接下来,小编带您看看女人裸睡的5个好处。女人裸睡的好处1、血液循环达到完全放松,使肢体更舒适。2、保证皮肤的呼吸通畅,促进新陈代谢的速度。3、避免内衣裤成...[详细]
2024-05-03 17:26
可导致眼睛疲劳的原因有哪些?
可导致眼睛疲劳的原因有哪些?
随着电脑的普遍应用,尤其是一些离不开电脑工作的上班族或沉迷于网络游戏的人,更容易出现眼疲劳,眼疲劳若不及时治疗,其危害也是十分巨大的。所以,如果您有经常性眼疲劳症状,希望您首先要了解致眼疲劳的原因有哪些,对眼疲劳有一个清楚的认识,然后...[详细]
2023-11-16 08:57
卵巢囊肿的早期症状是什么
卵巢囊肿的早期症状是什么
卵巢囊肿的早期症状主要有下腹隐痛、月经异常、排尿困难、腹胀或饱腹感、性交疼痛等。卵巢囊肿可能与内分泌失调、炎症刺激、遗传因素、子宫内膜异位症、排卵障碍等因素有关,通常表现为盆腔压迫感、不规则出血等症状。建议定期妇科检查,发现异常及时就...[详细]
2026-02-11 16:50
卵巢小会影响怀孕吗
卵巢小会影响怀孕吗
卵巢小可能会影响怀孕,但具体影响程度需结合卵巢功能评估。卵巢体积偏小可能提示卵泡储备减少或激素分泌异常,但部分女性仍可自然受孕。卵巢体积偏小但激素水平正常且月经规律时,通常不影响生育能力。这类情况下卵巢仍能完成正常排卵功能,卵泡发育和...[详细]
2026-02-11 16:12
卵巢癌化疗期间吃什么好
卵巢癌化疗期间吃什么好
卵巢癌化疗期间可以适量吃高蛋白食物、富含维生素食物、易消化食物、补血食物、抗氧化食物等,也可以遵医嘱使用复方氨基酸注射液、人血白蛋白注射液、地榆升白片、生血宝合剂、贞芪扶正颗粒等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用...[详细]
2026-02-11 15:34
子宫内膜癌能活40年吗
子宫内膜癌能活40年吗
子宫内膜癌患者是否能存活40年与肿瘤分期、病理类型及治疗反应密切相关,早期患者经规范治疗可能实现长期生存。子宫内膜癌是女性生殖系统常见恶性肿瘤,预后差异较大。临床分期为Ⅰ期的患者,肿瘤局限于子宫体且未侵犯肌层或仅浅肌层浸润时,五年生存...[详细]
2026-02-11 14:56
多囊卵巢综合征怎样可以根治
多囊卵巢综合征怎样可以根治
多囊卵巢综合征目前尚无根治方法,但可通过规范治疗和长期管理有效控制症状。主要干预方式包括生活方式调整、药物治疗、辅助生殖技术、代谢异常管理和心理疏导。多囊卵巢综合征可能与遗传、胰岛素抵抗、高雄激素血症等因素有关,通常表现为月经紊乱、痤...[详细]
2026-02-11 14:18
卵巢囊肿会影响月经吗
卵巢囊肿会影响月经吗
卵巢囊肿可能会影响月经,具体影响程度与囊肿类型、大小及激素水平变化有关。功能性囊肿可能导致月经周期紊乱或经量异常,病理性囊肿若压迫卵巢组织或分泌激素则影响更显著。功能性卵巢囊肿如滤泡囊肿或黄体囊肿常与月经周期相关,可能引起经期提前、延...[详细]
2026-02-11 13:41
产后子宫收缩疼几天
产后子宫收缩疼几天
产后子宫收缩疼痛一般持续3-7天,经产妇可能延长至1-2周。子宫收缩痛主要由产后子宫复旧引起,表现为下腹阵发性疼痛,哺乳时可能加重。产后子宫收缩疼痛通常在分娩后立即出现,初产妇疼痛程度较轻且持续时间较短,多数在3-5天内逐渐缓解。这种...[详细]
2026-02-11 13:03
子宫肌瘤2厘米要紧吗
子宫肌瘤2厘米要紧吗
子宫肌瘤2厘米通常不要紧,多数属于良性病变且无明显症状。子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤,是否需要干预需结合症状、生长速度及生育需求综合评估。2厘米的子宫肌瘤若无月经异常、腹痛、压迫症状或生育障碍,通常无须特殊治疗,定期随访观察即...[详细]
2026-02-11 12:25
子宫下坠是怎么造成的
子宫下坠是怎么造成的
子宫下坠可能由盆底肌松弛、分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降、先天发育异常等原因引起,通常表现为会阴坠胀感、排尿异常、腰骶部酸痛等症状。可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、雌激素补充、手术治疗等方式改善。1、盆底肌松弛妊娠分娩或年龄增长...[详细]
2026-02-11 11:47
子宫内膜息肉做完手术会痛吗
子宫内膜息肉做完手术会痛吗
子宫内膜息肉手术后可能会有轻微疼痛,但多数患者可以耐受。疼痛程度与手术方式、个人体质及术后护理有关。宫腔镜下子宫内膜息肉切除术是目前最常用的微创手术方式,术中会使用麻醉药物,患者通常不会感到明显疼痛。术后1-2天内可能出现下腹隐痛或坠...[详细]
2026-02-11 11:09