月子里没躺会子宫下垂吗

月子里没躺，可能会出现子宫下垂的情况。由于分娩后盆腔筋膜、韧带和肌肉的支撑功能下降，如果此时不注意休息，则容易导致子宫下垂。

1、子宫下垂：无论是顺产分娩还是剖宫产，在产后都会出现盆底筋膜、韧带和肌肉松弛的情况。如果此时不注意休息，过早从事体力劳动，特别是重体力劳动，产后蹲坐时间过长、站立时间过长等，都可能会使子宫从正常位置下移，并且由于重力的作用，可能会造成子宫下垂;

2、膀胱脱垂：在怀孕期间，增大的子宫会对膀胱产生压迫，使膀胱的位置发生改变。加之分娩后韧带和肌肉松弛，对膀胱的支撑作用会减弱，部分女性可能在产后出现轻度的膀胱脱垂，表现为咳嗽、打喷嚏时会有漏尿的现象。如果没有得到及时治疗，当子宫位置下移后，会出现明显的漏尿症状;

3、直肠脱垂：在怀孕期间子宫会增大，对直肠也会产生压迫。如果分娩后长时间蹲坐，会导致直肠位置下移，并且由于直肠与子宫相邻的关系比较近，当子宫下垂后会导致直肠受到挤压，从而引起排便异常;

4、其他：如果在产后没有及时得到休息，过早从事体力劳动，特别是重体力劳动，还可能会导致产后发生便秘，排便时用力过大可能会造成阴道前壁膨出或阴道后壁膨出的现象。

女性在坐月子期间要进行适当锻炼，增强体质。同时要注意科学饮食，多吃富含蛋白质、纤维素的食物，如鸡蛋、牛奶、芹菜等，有助于促进身体恢复。