一般可以通过观察自身症状或就医检查，判断自己是不是白内障。如果患者怀疑自己患有白内障，需要及时去医院眼科进行眼部检查，包括视力检查、眼底检查、裂隙灯检查等。
一、观察自身症状：
1、视力下降：患有白内障后晶状体出现混浊，可能会影响患者的视力，从而导致视力下降，看物体时总感觉模糊;
2、眩光：患有白内障后，晶状体出现混浊，导致光线通过混浊的晶状体时，会出现散射，导致患者在看东西时出现光圈，还可能会伴有眩光感;
3、颜色改变：患有白内障后，晶状体出现混浊，导致晶状体的颜色发生改变，可能呈现黄色、白色或者粉红色，严重时颜色可能会呈现蓝色或者灰黄色等;
4、其他症状：患有白内障后，由于晶状体变混浊，周围的毛细血管会发生扩张，导致眼压增高，从而引起患者出现结膜充血、四肢酸痛、头晕等症状。
二、就医检查：
1、视力检查：常规的视力检查包括近视力和远视力，近视力检查是指看近处的能力，远视力检查是指看远处的能力，患有白内障后，患者的视力会下降，导致无法看清物体，从而影响到正常的视物能力;
2、眼底检查：由于白内障会引起晶状体混浊，如果发生在眼底，还会对视网膜产生遮挡，通过眼底检查可以判断是否存在白内障;
3、裂隙灯检查：裂隙灯检查可以观察角膜、虹膜和晶状体的情况，从而判断患者是否存在白内障。
白内障常见于年老的人群，如果患者年龄大于50岁，可进行散瞳验光，如果存在白内障，可以通过手术进行治疗，如白内障囊外摘除术、超声乳化白内障吸除术等。
