一般多通过视力检查、眼部检查、晶状体浑浊度检查、眼部检查等，来判断自己是不是白内障。白内障是晶状体混浊导致的视力障碍，主要表现为视力下降，如果出现上述症状，建议及时去医院进行相关检查。
1、视力检查：早期白内障一般无症状，随着病情发展，患者可能会出现视力下降，视物模糊、变形等症状。患者出现视力下降时，建议及时去医院进行视力检查，比如采用Wood灯检查、眼电生理检查等，从而明确是否存在白内障;
2、眼部检查：医生在进行眼部检查时，可能会发现患者有乳白斑、点状混浊、飞蚊症等晶状体混浊的表现，如果出现上述症状，可初步判断为白内障;
3、晶状体浑浊度检查：医生通过观察患者晶状体混浊的程度、位置以及患者的年龄等，可以判断是否存在白内障。一般将浑浊的晶状体称为白内障，如果晶状体混浊是轻度浑浊，对视力影响不大，如果晶状体混浊比较严重，可能会导致患者出现视力下降;
4、眼部检查：患者可以去正规医院做白内障针拨术、超声乳化白内障吸除术等检查，从而明确诊断。
白内障的患者一般表现为视力下降，如果出现上述症状，建议及时去医院进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗，避免造成不可逆的影响。平时应该注意用眼卫生，避免过度用眼，做到劳逸结合，同时适当地进行远眺，避免眼睛过度疲劳。
