早上起来，人体经过一夜的新陈代谢后处于一个相对比较低的状态。此时测量的血糖值一般会比正常人高一些。
如果想要改善这种情况，则需要从以下几个方面进行调整：
1、饮食：早餐可以吃粗粮类的食物如玉米面粥等，同时也可以适当摄入含糖量较低的水果蔬菜，比如苹果、黄瓜等食物；
2、运动：吃完早饭以后建议患者适当的活动一下身体，这样能够促进体内的血液循环和新陈代谢，在一定程度上也能够帮助降低餐后的血糖水平。但是要注意避免剧烈运动，以免导致出现不适症状，影响身体健康；
3、药物治疗：若通过上述方法无法缓解此情况时，则可以在医生指导下服用降糖药来达到理想的控糖效果，常用的有格列齐特缓释片、盐酸二甲双胍肠溶胶囊等。另外还可以遵医嘱注射胰岛素来进行辅助性治疗，从而将血糖维持在正常的范围内。
除此之外还要注意定期监测自己的血糖变化，并且要根据自身的情况选择合适的剂量以及用药时间。平时也要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜或者是过度劳累，否则会影响到病情恢复。
