吃多了玉米片后胃疼，考虑是因为玉米片在胃内难以消化，导致消化不良，或本身患有胃炎、胃溃疡等疾病所引起，可以通过饮食调理、物理治疗以及药物治疗等方式来缓解症状。
1、饮食调理：由于玉米片中含有膳食纤维，吃多了会导致膳食纤维在胃内难以消化，从而加重胃肠负担，导致胃疼的症状出现，可以通过饮食调理来缓解症状，如可以吃一些清淡、易消化的食物，玉米片属于不易消化的食物，吃多了会加重胃疼的症状，可以适当喝一些水来帮助消化，也可以适当吃一些水果来帮助胃肠道蠕动，如山楂、苹果等;
2、物理治疗：吃多了玉米片后胃疼，可以使用热毛巾、热水袋对疼痛区域进行热敷，也可以对胃部进行按摩，可以促进胃肠蠕动以帮助缓解疼痛，需注意避免烫伤;
3、药物治疗：如果本身患有胃炎、胃溃疡等疾病，由于炎症和溃疡的刺激，会导致胃疼的症状比较明显，吃多了玉米片更容易刺激胃黏膜而加重症状。通常可以遵医嘱使用一些解痉止痛的药物来缓解疼痛，如消旋山莨菪碱片等，还可以使用一些抑制胃酸分泌的药物来缓解症状，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等;
4、其他情况：如果上述治疗方式效果不佳，可以到医院就诊，在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物促进胃肠蠕动，还可使用枸橼酸铋钾颗粒等药物保护胃黏膜。
建议日常生活中要适量吃玉米片，避免一次性吃得过多，饮食方面应注意避免辛辣、刺激性食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果。
