怎么样才是营养不良贫血

营养不良贫血是指由于摄入不足或吸收障碍，导致体内铁、叶酸、维生素B12等造血原料缺乏，从而引起的一种贫血。患者主要表现为面色苍白、乏力、头晕等症状。

1、病因：营养不良贫血多见于婴幼儿、青少年和孕妇等人群，可能与饮食结构不合理、挑食偏食等因素有关。慢性胃肠道疾病、肝病等也可导致营养不良贫血的发生；

2、症状：营养不良贫血的患者通常会出现面色苍白、皮肤干燥、精神萎靡不振等症状，部分患者还会出现心悸、气短、胸闷等不适症状。如果病情比较严重，还有可能会出现呼吸困难的情况；

3、检查：临床上一般可以通过血常规检查来判断是否存在营养不良贫血的情况。如果红细胞计数减少，则提示存在营养不良贫血的情况。同时还可以通过骨髓穿刺检查来明确诊断；

4、治疗：对于轻度的营养不良贫血患者，可以适当进食富含铁元素的食物进行改善，比如猪肝、鸡肝等。而对于中重度的患者，则需要在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。

建议患者平时注意合理饮食，保证营养均衡摄入，避免挑食偏食。若出现不适症状时应及时就医治疗。