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2型糖尿病能不能吃泡芙

发布时间: 2023-11-13 13:24

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2型糖尿病患者可以吃泡芙,但最好吃无糖的泡芙,且吃后要注意少量食用,如果吃泡芙后出现血糖升高或不适症状,则不建议再吃。泡芙是一种零食,主要原料包括黄油、白砂糖、果酱、白砂糖、柠檬酸、柠檬酸钠、黄油等,这些原料中含有的成分血糖生成指数较高,经常大量食用会导致血糖升高,因此不建议2型糖尿病患者过多食用泡芙。

1、饮食方面:2型糖尿病患者要注意饮食,定时定量进食,避免暴饮暴食,少吃或不吃含糖量较高的食物。在进食主食时需注意定量,可以根据标准体重和活动量计算出每日所需热量。在蛋白质方面,要尽量选择优质蛋白质,如蛋、奶、瘦肉等,还要适当增加豆制品的摄入,如豆浆、豆腐等。蔬菜方面可多食用膳食纤维较多的蔬菜,如芹菜、韭菜、苦瓜、冬瓜等,在主食方面可适当搭配粗粮,如燕麦、玉米、地瓜等;

2、运动方面:2型糖尿病患者在吃泡芙时,也要注意进行适当锻炼,如慢跑、跳绳、游泳等有氧运动,消耗身体中多余的热量,有利于控制血糖;

3、药物方面:如果血糖控制不佳,糖尿病患者要及时到医院就诊,在医生指导下调整降糖药物治疗方案。口服降糖药物主要有磺脲类、格列奈类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂以及噻唑烷二酮类等,选择药物时要考虑患者的年龄、病情、病史、肝肾功能等情况。如果是肝肾功能不全的患者,建议改为胰岛素治疗;

4、其他方面:如果糖尿病患者体内缺乏水分,可以喝一些温开水或无糖饮料来补充体内缺失的水分。

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