冬天宝宝晒太阳要注意什么

严寒的冬季，如果能够晒晒太阳，那是很享受的事情，对于成人来说如此，对宝宝更是不用说了。但是由于宝宝的体质和成人还是有较大的区别，冬季晒太阳的时候还是要注意以下几点：

冬天很多时候都是可以晒太阳的。宝宝需要经常带他晒太阳，有效帮助维生素D的存储，宝宝才能更快的长高，长大，骨骼才能越来越强壮有力，还能提高抵抗力，促进皮肤适应阳光的刺激。

可是其实很多宝妈们都不喜欢带宝宝出去晒太阳，因为怕宝宝晒黑了就不可爱了，而且也怕宝宝抵抗不住冬天紫外线的破坏力。其实只要注意怎样保护宝宝不被晒伤，全副武装出门，还是可以很好的保护宝宝的。

刚开始抱宝宝出去晒太阳的时候要小心不要让宝宝的头晒到太阳，特别是要注意眼睛不要对着阳光，毕竟第一次见阳光，发育未完全的眼睛是受不了如此刺眼的阳光的，而且要先只晒腿，让宝宝的皮肤慢慢适应阳光，也不要一次就晒很久，宝宝不像大人，特别是新生儿，更是要特别注意他皮肤的反应，一般一次晒一个部分，时间五分钟左右。

如果刚开始几天，宝宝对阳光没有排斥，宝宝的皮肤也没有什么不适的反应后，可以逐渐增加晒太阳的范围，但是脸和眼睛依然要特别保护。时间也可以由此慢慢延长10至20分钟。