特别容易紧张可能是正常现象，也有可能是焦虑症、抑郁症等病理因素引起的。建议患者及时去医院进行检查，在医生的指导下明确病因。
一、生理原因
如果长期处于压力过大的环境中或者受到惊吓，可能会导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快的情况，此时不需要特殊治疗，一般在调整情绪后会逐渐缓解。
二、病理原因
1.焦虑症：由于遗传因素、环境因素等原因，会导致大脑神经递质失衡，引起过度担忧和恐惧的心理状态，从而出现坐立不安、心慌等症状。可在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等药物方式辅助改善，也可以通过认知行为疗法等方式进行心理疏导。
2.抑郁症：由于脑内5-羟色胺减少，导致中枢神经系统功能异常，使患者出现心情低落、兴趣减退的症状，并伴有自卑、自责等情况。可遵医嘱使用草酸艾司西酞普兰片、马来酸氟伏沙明片等药物方式进行治疗，同时可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理疏导。
除此之外，植物神经紊乱也会出现上述症状，建议应及时到正规医院就医，以免延误病情。
