临床上不存在拉不出大便按摩哪里的说法。患者出现便秘症状时，可以按摩天枢穴、支沟穴等穴位缓解不适。
一、天枢穴
天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，取该穴位可采用按法或揉法进行刺激，以局部有酸胀感为佳。天枢穴具有调理胃肠功能的作用，在临床常用于治疗腹痛、腹胀、腹泻、便秘等症状，因此对于便秘的患者也具有一定作用。
二、支沟穴
支沟穴位于腕背侧远端，尺泽与神门连线上，尺泽与神门连线中点处，取该穴位可采用按法或掐法进行刺激，以局部有酸胀感为佳。支沟穴属于手少阳三焦经腧穴，主治热病、头痛、目赤肿痛、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、胁肋疼痛、呕吐、吞酸、便秘、癫狂痫等病症，因此也可以辅助改善便秘的症状。
上述穴位需由专业的医生进行操作，以免因操作不当而引起不良反应。如果通过按摩后患者的病情没有得到明显改善，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生治疗。在日常生活中，建议患者注意饮食均衡摄入营养物质，避免进食辛辣油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。同时还要适当运动锻炼，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化和吸收。
