血糖高反复不定怎么办

血糖高反复不定，需要根据具体原因进行处理。常见原因包括饮食不当、运动量少、药物使用不当等，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、饮食不当：如果在日常生活中经常吃含糖量高的食物，比如糖果、蛋糕等，可能会导致体内血糖水平升高。此时需要调整饮食结构，避免吃高糖的食物，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜等。同时还要注意一日三餐定时定量，避免暴饮暴食；

2、运动量少：如果平时运动量比较少，而且长期久坐不动，会导致体内脂肪堆积过多，从而引起血糖升高。因此需要适当增加运动量，可以选择有氧运动，比如慢跑、游泳等。但是要避免做剧烈运动，以免导致身体过度劳累；

3、药物使用不当：如果服用降糖药物剂量不足或者用药时间过短，也会出现血糖升高的情况。此时需要遵医嘱规范用药，并且定期监测血糖值。

除上述原因外，还可能是由于胰岛素分泌异常所引起。如果症状持续不缓解或加重，则建议患者及时到医院内分泌科就诊，在医生指导下查明病因并积极治疗。