水肿一般是指水液潴留于皮下组织导致的局部肿胀。容易水肿的人可能是气虚、阳虚、痰湿、血瘀等体质。
1.气虚：如果患者存在气虚的情况，可能会出现身体乏力、精神萎靡等症状，同时还会伴有肢体浮肿的现象。建议患者可以在医生指导下使用补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗。
2.阳虚：由于体内阳气不足，无法推动气血运行，会导致机体失温而产生一系列寒证，从而会出现怕冷、四肢不温、小便清长等症状，并且还伴有身体水肿现象。此时可以遵医嘱服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行调理。
3.痰湿：通常是由于长期不良饮食习惯或生活环境所引起，比如经常吃辛辣刺激的食物或者处于潮湿阴暗环境当中，就会导致体内的水分不能及时排出，堆积在体内形成痰湿之邪，使津液外溢，从而会引起身体水肿的症状。可以通过调整饮食结构的方法改善，尽量以清淡易消化食物为主，也可以通过艾灸足三里穴、丰隆穴等方式缓解。
4.血瘀：通常与情绪波动较大以及受到寒冷空气侵袭等因素有关，会导致血液流通不畅，在皮肤上会表现为青紫斑点或者是斑块，严重时也会造成身体水肿。此时可配合医生服用活血化瘀类药物治疗，比如复方丹参滴丸、银杏叶片等。
除此之外，也有可能是肝火旺盛等原因造成的，需要到医院完善相关检查后明确病因再对症治疗。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，适当运动锻炼增强自身体质。
