精子活力低可能会调整，调整精子活力的方法有很多，包括避免不良生活习惯、避免泌尿生殖系统感染、避免接触放射性物质、适当进行运动等。若出现精子活力低，建议及时前往医院进行相关检查，以明确病因。
1、避免不良生活习惯：当机体长期过度劳累、经常熬夜，或抽烟、喝酒、频繁手淫等不良生活习惯时，可能会导致身体机能下降，从而影响到精子的质量，导致精子活力低。建议养成健康的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，需早睡早起、戒烟戒酒，有利于精子活力恢复;
2、避免泌尿生殖系统感染：若患者出现泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、精囊炎等，可能会使生殖系统受到影响，从而导致精子活力低。建议患者及时就医，遵医嘱使用抗菌药物进行治疗，如盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等;
3、避免接触放射性物质：若是从事电钻工、机油车工等工作的人群，工作时应做好防护措施，如戴安全帽等，从而避免放射性因素影响精子的质量;
4、适当进行运动：如果长时间不运动，身体机能下降，可能会导致精子活力低。建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，能够增强体质，从而改善精子活力。
精子活力低下属于比较严重的问题，如果患者出现明显不适症状，建议及时前往医院进行相关检查治疗。在日常生活中也要避免吸烟、喝酒，有利于精子的生成。
