颈椎骨质增生一般不会自愈。因为骨质增生是一种不可逆的过程，所以不能自愈。但是如果患者能够通过改善生活习惯、饮食习惯以及物理治疗等方式，使增生的骨质得到改善。
hzh{display：none;}
1、改善生活习惯：如果患者骨质增生症状较轻，可以通过改善生活习惯进行治疗，如避免长时间低头，使用正确的姿势睡觉，还要注意颈部保暖，避免着凉，从而避免加重颈椎骨质增生的症状。建议患者多进行运动，如游泳、打羽毛球以及放风筝等，可以提高身体素质，在一定程度上缓解骨质增生;
2、改善饮食习惯：建议患者平时保持饮食营养均衡，尽量避免摄入高糖、高盐、高脂肪的食物，如巧克力、腌菜、肥肉等，以免体重过重增加颈椎负担，加重骨质增生的症状;
3、物理治疗：患者可以就诊通过物理治疗的方式缓解症状，如针灸、按摩、牵引等，可以缓解颈部肌肉紧张，还可以促进局部血液循环，从而缓解颈椎骨质增生引起的疼痛症状;
4、药物治疗：若患者疼痛症状较为严重，可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行止痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等。患者也可以遵医嘱应用营养神经的药物，如维生素B12、甲钴胺等，可以促进神经恢复，缓解颈椎骨质增生引起的神经症状。
患者在使用药物时应在医生的指导下进行，以免出现不良反应。建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，避免长时间低头，可以定时进行颈部活动，以免加重颈椎骨质增生的症状。
