颈椎骨质增生一般不能自愈。颈椎骨质增生是人体骨骼的退行性改变，发病原因主要与年龄增长、长期久坐、颈椎过度劳损、外伤等有关。多数患者出现颈椎骨质增生时，并不会引起明显的症状，只是在进行影像学检查时才发现。但有些颈椎骨质增生的患者，如果增生的骨质压迫了周围的神经、血管，就会引起颈椎局部疼痛、僵硬、恶心、头晕、四肢无力等症状，少数患者还会出现肢体麻木的症状。
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当患者出现颈椎骨质增生时，可以采取保守治疗，通过颈托对颈椎进行外固定，也可以采取针灸、按摩、推拿、牵引等方式进行治疗。同时，患者也可以在医生的指导下服用抗骨增生片、甲钴胺片等药物进行治疗。如果患者颈椎骨质增生压迫神经，出现手臂麻木、无力等情况，且保守治疗没有效果时，可以通过手术进行治疗，切除增生的骨质，解除对神经的压迫。
建议颈椎骨质增生的患者平时要避免不良的姿势，如过久的低头、长时间伏案工作、剧烈跑跳等。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，可以提高身体的抗病能力，防止病情加重。
