吃了刺激性凉的食物胃疼，可能是食物刺激引起胃痉挛导致的，可以采取热敷、按摩、药物治疗等方法进行缓解。如果自身患有消化性溃疡、胃炎等疾病，也可能会导致胃疼，此时与吃了刺激性凉的食物无关，建议及时就医治疗。
1、热敷：吃了刺激性凉的食物，容易刺激胃部导致胃痉挛，从而出现胃疼的现象。如果症状较轻，可以使用热毛巾、热水袋对腹部进行热敷，能够缓解胃痉挛，从而改善胃疼症状;
2、按摩：适当进行按摩能够促进胃肠道蠕动，可以帮助食物消化和吸收，能够改善胃疼症状。但是在按摩的时候一定要注意力度，不要用力按摩，以免引起疼痛，另外可以将手搓热或热敷在腹部上方，也能够缓解疼痛;
3、药物治疗：如果自身患有消化性溃疡，吃了刺激性凉的食物后会引起胃疼，可以遵医嘱服用抑制胃酸的药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等，能够抑制胃酸分泌，从而缓解胃疼症状。如果患有胃炎，也会出现胃疼症状，可以遵医嘱服用保护胃黏膜的药物进行治疗，如硫糖铝咀嚼片、铝碳酸镁咀嚼片等，以免胃黏膜损伤持续加重;
4、其他方法：针对于消化性溃疡，可以在医生的指导下服用保护胃黏膜的药物治疗，如硫糖铝咀嚼片、铝碳酸镁咀嚼片等。对于患有胃炎的人群，可以遵医嘱使用抗炎药物进行治疗，如克拉霉素胶囊、阿莫西林胶囊等，如果伴有腹胀、腹泻等症状，还可以使用促进胃动力的药物进行缓解，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。
