精子活力低可能是长期禁欲、生活不规律，或者前列腺炎、精囊炎、精索静脉曲张等疾病导致的，建议及时到医院男科就诊，明确具体病因后遵医嘱进行针对性治疗。
1、长期禁欲：如果长时间没有性生活，也没有手淫，会导致精子长期储存在精囊内，使精子的活力逐渐下降。建议平时适当进行性生活，不要长时间禁欲，一般一周三次性生活比较正常;
2、生活不规律：可能是平时经常吸烟、喝酒，或者经常熬夜，对身体造成一定的损伤，从而影响精子的质量。建议平时养成良好的生活作息，不要吸烟、喝酒，适当地进行体育锻炼，合理地补充营养，比如多吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，并且要注意休息，保持愉悦的心情;
3、前列腺炎：可能是久坐、憋尿，或者过度性生活等原因引起的，由于炎症刺激会导致精液不液化，从而影响精子的活力。可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物进行抗炎治疗;
4、精囊炎：一般是细菌逆行感染所致，会使得精囊的分泌物逐渐增多、粘稠，导致精子活动力差，可以遵医嘱使用注射用头孢呋辛钠、头孢氨苄甲氧苄啶胶囊等药物进行抗炎治疗;
5、精索静脉曲张：会导致睾丸局部温度升高，还会增加精子的蒸发率，降低精子活力。可以遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，严重时可以考虑进行手术治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术。
还可能是睾丸肿瘤导致的，需要及时进行手术切除治疗。
